Lao Jia Er Lu





Lao Jia Er Lu
(Pugno cannone)

Di yi duan - Prima parte

1. Yu bei Shi - Preparazione
2. Jin Gang dao dui - Jin Gang pesta nel mortaio
3. Lan zha yi - Il pigro allaccia il vestito
4. Liu feng si bi - Sei sigilli e quattro chiusure
5. Dan bian – Frusta semplice
6. Hu xin quan - Il pugno che protegge il cuore
7. Xie xing - Passo obliquo
8. Jin Gang dao dui - Jin Gang pesta nel mortaio
9. Pie shen quan – Scagliare il corpo di lato
10. Zhi dang chui - Pugno all'inguine
11. Zhan shou – Mano che taglia
12. Fan shen wu xiu – Avvolgere i fiori e agitare le maniche
13. Yan shou hong quan – Pugno con la mano nascosta

Di er duan - Seconda parte

14. Yao lan zhou - Girare il bacino e bloccare con il gomito
15. Da yun shou, xiao yun shou - Mani come grandi nuvole, mani come piccole nuvole
16. Yu nü quan shou - La ragazza di giada lavora alla spola
17. Dao qi lu - Cavalcare l'animale all'indietro
18. Yan shou hong quan - Pugno con la mano nascosta
19. Guo bian – Avvolgere i petardi
20. Shou tou shi – Posizione della testa dell'animale
21. Pia jia zi - Dividere la posizione
22. Fan shen wu xiu – Avvolgere i fiori e agitare le maniche
23. Yan shou hong quan - Pugno con la mano nascosta

Di san duan – Terza parte

24. Fu hu - Soggiogare la tigre
25. Muo mei hong - Colpire stirando il sopracciglio
26. Huang long san jiao shui - Il drago giallo agita l'acqua tre volte
27. Zuo chong - Scagliarsi a sinistra
28. You chong - Scagliarsi a destra
29. Yan shou hong quan - Pugno con la mano nascosta
30. Shao dang tui - Spazzare con la gamba
31. Yan shou hong quan - Pugno con la mano nascosta
32. Quan pao chui – Sequenza di Pugni cannone
33. Yan shou hong quan - Pugno con la mano nascosta

Di si duan – Quarta parte


34. Dao cha – Colpire con le braccia incrociate
35. Zuo you erh hong – Attaccare due volte con l'avambraccio sinistro e con il destro
36. Hui dou dan men pao – Il Cannone ruota la testa
37. Taiji pao – Cannoni Taiji
38. Yao lan zhou – Muoversi e bloccare con il gomito
39. Shun lan zhou – Gomitata semplice
40. Wuo di pao - Il cannone esce dal petto
41. Hui tou jing lan zhi ru – Andare dritti nel pozzo
42. Jin Gang dao dui – Jin Gang pesta nel mortaio
43. Shou shi - Chiusura